教室長の三橋です。
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どうかお付き合いください。

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「継続のコツ」について
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国公立大学前期試験まであと1週間となり、

私立大学での結果も出てくる時期となりました。

茗溪進学会の塾生や保護者の方からも

合格の報告をいただいています。

現在の合格大学は、立命館大学、関西外語大学、

近畿大学、国士舘大学、工学院大学

富山県立大学（推薦）などです。

 

これらの大学に合格した塾生たちに共通する

のは1年生からの「学習の継続」です。

 

そこで、今回は「継続のコツ」について

考えてみたいと思います。

継続することは、目標達成やスキルの向上に

おいて重要な要素です。

しかし、継続を難しく感じることも事実です。

 

「継続のコツ」は、人によって異なることが

ありますが、一般的なコツはいくつかあります。

 

１つは習慣化です。習慣化することで、行動が

自然と身につきます。同じ時間や同じ場所で

行うことで、継続しやすくなります。

 

2つ目は小さなステップで始めることです。

大きな目標を小さなステップに分割し、

少しずつ進めることで、達成感を得やすく

なるからです。

 

3つ目は周囲のサポートを受けることです。

1人では難しいことも友人や家族、仲間など、

周囲のサポートを受けることで、継続しやすく

なります。

 

これらの一般的なコツに加えて私が考えるのは、

自分に厳しくしすぎないことです。

計画通りに進めることや多すぎる課題は

一時的には良いかもしれませんが、長期間の

継続にはつながりません。

 

私は健康のために富山県総合公園をランニング

するということを数年間続けていますが、

自分に厳しくしすぎないことで続けられている

と思います。

 

「継続のコツ」をつかんで、様々なことに

生かしてほしいと思います。

 

下の写真は昨年、南砺市園芸植物園を

訪れた時のものです。

こういったものも少しずつ出していきますので、

よろしくお願いします。

 

 

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